Corona richtlijnen

Om de yoga ruimte veilig en schoon te houden, vraag ik vriendelijk om de volgende richtlijnen te volgen:

  • Bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts (jezelf of je huisgenoten): blijf thuis. Geen zorgen: eventueel kan je dan een YouTube yoga les doen die ik gemaakt heb tijdens de lockdown in het voorjaar of je doet mee met de woensdagavond (van 18:45 tot 20:15) dit is naast een gewone les ook een zoom les. Dit om er voor te zorgen dat iedereen die door de corona maatregelen niet kan komen toch yoga kan volgen.
  • Kom op zijn vroegst 10 minuten voordat de les begint en wacht totdat iedereen, als er een les ervoor is geweest, naar buiten is voordat je naar binnen gaat. Vermijd het door elkaar heen lopen.
  • Er is bij binnenkomst desinfecterende handgel beschikbaar.
  • Op de toilet staat desinfecterende alcohol om de toilet na gebruik schoon te maken.
  • Neem zoveel als mogelijk je eigen yogamat mee, en eventueel andere hulpmiddelen die je fijn vindt, maar je bent ook welkom om de props te gebruiken die klaar liggen. Doe waar je je fijn bij voelt!
  • De ruimte wordt gelucht/geventileerd voor, tijdens en na de elke yoga les. Het zou kunnen dat hierdoor de ruimte iets koeler is dan normaal, het is dan fijn om iets extra’s mee te nemen om aan te trekken.
  • Vermijd fysiek contact en houd 1,5 meter afstand.
  • Welkom om een les te komen inhalen! Maar om de groep niet te groot te laten worden zou het kunnen dat we samen moeten kijken wanneer inhalen lukt.
  • Hoest en nies aan binnenkant van je ellenboog.
  • Gebruik papieren zakdoeken en gooi deze na gebruik direct in de prullenbak.
  • Was voor en na de les, thuis je handen.

Geniet van de yoga les en van het samen zijn!

Reageren is niet mogelijk