Bedrijfsyoga

 

Bedrijfsyoga zorgt voor ontspanning en nieuwe energie in het drukke bedrijfsleven. Medewerkers kunnen zich beter concentreren, zijn stressbestendiger, en voelen zich energieker.

De yoga les is een serie van dynamische houdingen gericht op het los maken van spieren die het merendeel van de dag in dezelfde houding aan het werk zijn. De ontspanningsoefeningen geven rust en helpen met het loslaten van werkstress.

Naast een verbeterde lichaamshouding en welzijn zorgt bedrijfsyoga ook voor een positieve werksfeer en een lager ziekteverzuim. Een investering die zowel de medewerker als het bedrijf ten goede komt.

De yoga les is toegankelijk voor iedereen en vind plaats op locatie. Samen kijken we welke vorm van yoga (Hatha yoga, Yin yoga of Power yoga) het beste past en hoe de les wordt opgezet.

Neem gerust contact op bij vragen of voor meer informatie.

Reageren is niet mogelijk