Prana Yoga Flow/Power yoga is een dynamische, actieve yoga reeks; een totale work-out voor lichaam en geest.
Er wordt begonnen met een reeks zonnegroeten. Daarna volgen een serie houdingen (asana’s) die worden verbonden door tussenhoudingen (vinyasa’s) en eindigen met de eindontspanning.
Er is een duidelijk ritme of flow in elke Prana Yoga Flow les. Prana Yoga Flow zorgt voor alertheid, een heldere geest en een vitaal lichaam! Ervaar Prana Yoga Flow: https://youtu.be/BCUZw_U_Uwg
De groepen bestaan uit maximaal 10 personen.
Prana Yoga Flow/Power Yoga wordt gegeven op:
dinsdag: 20:30 tot 22:00 uur
Kom een gratis proefles volgen!
Volg al ruim 10 jaar de poweryoga van Catalijne. Heerlijk! Ik kan niet meer zonder en het is fijn dat ze ook Yin en Hatha yoga geeft voor als je het soms wat rustiger aan wilt doen.
Ik ga met veel plezier omdat we soms ook gewoon lekker even kunnen lachen in de les dus na de les ben ik op meerdere vlakken helemaal ontspannen waardoor ik altijd zalig slaap! Leonie.
Ik volg nu al een paar jaar de Power Yoga les bij Catalijne en ben daar zeer blij mee.
Het zijn fijne lessen en een leuke groep mensen die deelnemen aan de les.
Catalijne varieerd de lessen regelmatig er is bijna geen een les hetzelfde en dat is erg fijn.
Ben zeer blij met deze school en Catalijne als lerares. Dennis.
Catalijne is een super vriendelijke en down to earth yoga lerares. De lessen zijn gevarieerd en mooi van opbouw. Ik sport al ruim 10 jaar bij en met haar en ben erg tevreden. De prijs kwaliteit verhouding vind ik erg goed. Jacinta.