Prana Yoga Flow/Power yoga

 

Prana Yoga Flow/Power yoga is een dynamische, actieve yoga reeks; een totale work-out voor lichaam en geest.

Er wordt begonnen met een reeks zonnegroeten. Daarna volgen een serie houdingen (asana’s) die worden verbonden door tussenhoudingen (vinyasa’s) en eindigen met de eindontspanning.

Er is een duidelijk ritme of flow in elke Prana Yoga Flow les.

Prana Yoga Flow zorgt voor alertheid, een heldere geest en een vitaal lichaam!

De groepen bestaan uit maximaal 12 personen.

Prana Yoga Flow/Power Yoga wordt gegeven op:

Dinsdag: 20:30 tot 22:00 uur
Woensdag: 18:45 tot 20:15 uur

Kom een gratis proefles volgen! neem contact op via het contactformulier.

 

Reageren is niet mogelijk